SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Reneracja kolan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu dużo o zastrzykach SYNVISC , które są bardzo drogie ( we Wrocławiu jest promocja po zakupie dwóch zastrzyków trzeci gratis) ale chciałabym wiedzieć co jeszcze możemy zrobić aby jak najszybciej mamę postawić na nogi. Boję się przede wszystkim o stan jej mięśni. Jeżeli szybko nie nastąpi choćby mała poprawa to mi się mama załamie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 02:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - porady miłosne" No więc, idę sobie dałn de strit, san is szajning i wszędzie wkoło tyle bjutiful łumen in spring clołz. No więc ja bym się chciał dowiedzieć co by tu zrobić aby te wszystkie łumeny luw mi tender Pa kochani, spadam zawieźć autko do warsztatu bo mi hamulce wysiadły Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-17 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem tylko nie wiadomo co zrobić z tym....czasem - jak go spędzić, a właściwie z k...ech...rozumiesz mnie chyba... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-20 02:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie ten rok uplywa pod znakiem experymentoow zobaczymy jakie beda tego efekty nadal tylko mysle co zrobic czy wyjsc poozniej z tlooszczu i jak czy nie :/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 00:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam mały problem z wlosami. Zapuszczam je i są juz dosyć długie i tu pojawia się moje pytanie (jestem prawie jak Manuel ;) ) bo włosy wyglądają na takie troche suche i zniszczone, czego mam używać, żeby nabrały blasku i gładkości?? I po umyciu są strasznie puszyste i jak wstaje rano, to mam koszmar na głowie :( Co moge zrobić, aby były ładne??

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 17:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    co trzeba zrobic aby miec dobre uderzenie słabszą nogą czy tylko trzeba żonglowac?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Witam mam taki problem znam kilka zwodów ale gdy gram kompletnie ich nie pamietam co mam zrobić aby w trakcie meczu przypomnieć je sobie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Rola prawego pomocnika

    Post
    Piłka Nożna

    Jestem prawym pomocnikiem.... prawy pomocnik ma w swoim zadaniu dozucać piłki w pole karne przeciwnika tak aby napastnik mnial co zrobic z pilka... Ruwniez moze zblizyc sie na 16metr i uderzyc na bramke po dlugim ... :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2010-03-12 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aparatu. Wydaje mi się że robisz mały przeprost ale to tylko mi się wydaje. Daj filma od boku to Ci powiem Wiosło - za mały ciężar zdecydowanie. Nie wiesz za bardzo co zrobić z tą sztangą i przyciągasz ją rękami głównie. Ruch ma być spowodowany spięciem mięśni grzbietu a sztanga wędrować do podbrzusza. Ręce to tylko haki trzymające ciężar, [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 22:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Skoki spadochronowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do facetów po 40 roku życia. Na portalu sportów ekstremalnych macie fajną publikację: http://4risk.net/powietrze/spadochroniarstwo/jak_zaczac_skakac Między innymi można się dowiedzieć co trzeba zrobić aby można było samodzielnie skakać nad palmą w Dubaju lub nad Półwyspem Helskim. Zmieniony przez - KamilBuczek876 w dniu 2015-09-04 07:36:27

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 07:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    masz jakiegos pecha bo co wyjdziesz na prosta - zawsze cos ... ale rozjerzyj sie za silka tam gdzie bedziesz (bedac jeszcze w domu) - moze choc z kilka trenignow FBW da sie zrobic aby nie bylo strat ... bo dieta i brak treningu to NIE jest dobre polaczenie ...

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 10:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • cos slodkiego-mozna

    Post
    Kuchnia SFD

    a jak to mam zrobic aby wrzucic,,,co tam trzeba opisac.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-08-31 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening na czczo - kolejność posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdrowie już naraziłeś i dostałeś wskazówki co należy zrobić, aby wyjść z tej patologicznej sytuacji. Czy wyciągniesz wnioski zależy tyko od Ciebie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 08:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • śmierdzące rekawice bokserskie...

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] wszystkim efekt bakterii i grzybów które rozwijają się w wilgotnych miejscach. Aby nie dopuścić do ich powstania rękawice po każdym treningu trzeba odpowiednio wysuszyć. Co zrobić gdy mimo wszystko nasze rękawice przeszywa nieprzyjemny zapach? Zamrożenie rękawic Najstarszym sposoem jest zamrożenie rękawic, jednakże przed zrobieniem tego, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18086 Data: 2017-10-30 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • testy sprawnościowe do wojska - plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] działu, jakim jest odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html. Uzyskamy w nim porady od dietetyków i doradców, co należy zrobić, aby wyeliminować błędy żywieniowe. Bez wątpienia zacząć warto od wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 11:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co zrobić jezeli miesnie klatki nie rosna przy mostku ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dwa pierwsze. Niestety nie mamy wpływu na to, jak anatomicznie rozmieszczone są przyczepy mięśni klatki piersiowej w naszym organizmie. Dlatego też nie jesteś w stanie nic zrobić, aby zniwelować odstęp między mięśniami przy mostku. Bez wątpienia wraz z latami treningów ogólna budowa mięśni poprawi się, co da zdecydowanie lepszy efekt jej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-13 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zaczynając swoją przygodę z treningami na siłowni i kształtowaniem sylwetki często zastanawiamy się, co można zrobić, aby w sposób zdrowy wspomóc swój organizm w uzyskanych efektach. Bez wątpienia jednym z najlepszych suplementów będzie kreatyna. Aminokwas ten sprawdza się w zasadzie bez względu na cel i dyscyplinę sportową, którą trenujemy. W [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17521 Data: 2018-05-01 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Spowolnienie porostu wlosow

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na twarzy, czy klatce piersiowej. Uzależnione jest to od czynników indywidualnych i niestety nie mamy wpływu na to, jak szybko rosną nasze włosy. Nie jesteś w stanie nic zrobić, aby spowolnić ich wzrost. Jednak w przypadku włosów na klatce piersiowej, nogach, rękach, czy bikini możesz udać się gabinetu zajmującego się usuwaniem włosów za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16865 Data: 2018-06-07 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wielkie cyce u 16 latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadzam się, to co mogę teraz zrobić aby „poprawić” wygląd/kompozycje klatki?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12518 Data: 2018-11-10 20:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dawkowanie mety inj

    Post
    Doping

    Ankiete sie wypełnia Jesz coś? Jaki byl ostatni cykl rozpisz środki i dawki Wyniki siłowe jakie ? Czy ja zadałem pytanie, co mam zrobić, aby podwyższyć wyniki siłowe, czy pytanie o rozpisanie cyklu? Wystarczające mam wyniki, chwalić się tym nie muszę, bo sądzę że nie jest ci to potrzebne do mojego tematu, pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2021-03-28 11:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)